martes, 10 octubre 2023 / Published in Jim Sports, SofteeSports, Vida activa

CALAMBRES MUSCULARES: QUÉ SON Y CÓMO PREVENIRLOS

¿Sabes qué son los calambres musculares y por qué se originan? Si la respuesta es negativa, quédate y descubre toda esta información en este post. Los calambres musculares son contracciones o espasmos involuntarios en los músculos. Pueden durar tanto unos segundos como varios minutos y son bastante dolorosos. A menudo se producen después del ejercicio,
lunes, 22 mayo 2023 / Published in Jim Sports, Vida activa

EL BALONCESTO: RECORRIDO POR SU HISTORIA Y ALGUNAS CURIOSIDADES

El baloncesto es uno de los deportes más queridos en el mundo, por ello te traemos un repaso por su historia y algunas de sus curiosidades más impactantes. Si eres un amante de este deporte, o simplemente sientes intriga, presta mucha atención. El baloncesto tiene su origen en los Estados Unidos, cuando en 1891 un
lunes, 24 abril 2023 / Published in Jim Sports, SofteeSports, Vida activa

EJERCICIO Y CALOR… ¿SON COMPATIBLES?

Con la llegada del calor la pregunta es inevitable… ¿hacer ejercicio o deporte con calor es malo? La respuesta es depende. Y es que esto depende en gran medida de las condiciones en las que se haga y de las precauciones que se adopten. Si eres una de esas personas que no está dispuesta a
lunes, 10 abril 2023 / Published in Ejercicios, Jim Sports, Productos, Vida activa

ÚLTIMAS TENDENCIAS EN EL DEPORTE: EL ENTRENAMIENTO PERSONAL

El entrenamiento personal y fitness se sitúa entre las últimas tendencias dentro del mundo del deporte. La pandemia de COVID-19 en el año 2020 provocó el auge del entrenamiento online, el entrenamiento en casa y el entrenamiento al aire libre. Muchos entrenadores personales utilizan la tecnología en su día a día en los entrenamientos ya
viernes, 24 marzo 2023 / Published in Jim Sports, Vida activa

CAMBIA LA HORA PERO… ¡MANTENEMOS NUESTRAS RUTINAS!

La llegada de la primavera viene ligada al cambio de hora para así aprovechar más luz durante el día. Esta modificación en nuestro horario afecta a los biorritmos, que vienen a ser ritmos de vida que miden nuestra respuesta física, emocional y mental frente a los acontecimientos de nuestro día a día, pero… ¿cómo podemos
lunes, 13 marzo 2023 / Published in Jim Sports, SofteeSports, Vida activa

EL TÉ MATCHA Y SUS BENEFICIOS

El té matcha se está haciendo cada vez más popular y eso se debe a sus beneficios para el bienestar natural. Se trata de un té verde en polvo que tiene su origen en China. Entre los beneficios de este alimento, que funciona como un sustituto del café, están: fortalece el sistema inmunitario y reduce
lunes, 18 octubre 2021 / Published in Jim Sports, Productos

JIM SPORTS APUESTA POR PANGEA, NUEVA LÍNEA DE SUPLEMENTOS ALIMENTICIOS

En Jim Sports trabajamos continuamente por ofrecerte una amplia gama de productos de diferentes disciplinas y ámbitos. Es por ello que en este post te presentamos nuestra nueva línea de suplementos alimenticios albergados sobre la marca PANGEA. Pangea aterriza en el mercado de la nutrición con una colección básica de ocho suplementos que se verá
martes, 07 abril 2020 / Published in Ejercicios, Jim Sports

EL ESTREÑIMIENTO: APRENDE A COMBATIRLO

En mayor o en menor medida en la sociedad occidental se presentan con gran prevalencia problemas intestinales como el estreñimiento, que se puede volver crónico si persiste en el tiempo y acompañarnos a lo largo de nuestra vida. Las causas pueden ser múltiples como una alimentación desequilibrada con exceso de grasas, proteínas y poco consumo
miércoles, 18 marzo 2020 / Published in Ejercicios, Jim Sports

5 EJERCICIOS QUE TE AYUDARÁN A DEJAR DE RONCAR (APNEA NOCTURNA)

Durante la noche muchos de nosotros presentamos cierta dificultad en la entrada de aire en la vía aérea y esto se traduce, normalmente, en ronquidos o en pequeños lapsos de tiempo en los que no entra aire, denominado también apnea. Estas alteraciones hacen que se produzcan pequeños micro-despertares o menos tiempo en una fase profunda