jueves, 01 junio 2023 / Published in Jim Sports, Vida activa

¿EJERCICIO EN VACACIONES?

Las vacaciones son el momento del año reservado para el descanso y desconectar de la rutina. Pero, ¿qué pasa con los hábitos físicos? Es frecuente abandonar el ejercicio físico cuando nos vamos de vacaciones, pues quizás no sea lo prioritario. No obstante, lo correcto es no olvidarse de la rutina física para no perder la
jueves, 04 mayo 2023 / Published in Jim Sports, SofteeSports, Vida activa

LOS BENEFICIOS DE ESTIRAR DESPUÉS DE ENTRENAR

Es sabido por todos que antes de realizar alguna práctica física es necesario calentar y estirar. Pero lo que no mucha gente sabe es que también es recomendable hacerlo tras la práctica física. Realizar estiramientos post-entreno tiene muchos efectos positivos, tanto fisiológicos como psicológicos. Los principales beneficios de estirar después de realizar actividad física son:
jueves, 06 agosto 2020 / Published in Ejercicios, Jim Sports

CARRERA DE FONDO PARA JIM SPORTS: WELLNESS CORPORATIVO

El deporte es el motor principal de la empresa Jim Sports. Por eso consideramos que una vida saludable es crucial para poder explotar al máximo todo tu potencial. Esta misma filosofía se traslada al completo de nuestra plantilla, por eso trabajamos de forma constante por implantar el wellness corporativo dentro de nuestras instalaciones. Se trata