lunes, 13 marzo 2023 / Publicado en Jim Sports, SofteeSports, Vida activa

EL TÉ MATCHA Y SUS BENEFICIOS

El té matcha se está haciendo cada vez más popular y eso se debe a sus beneficios para el bienestar natural. Se trata de un té verde en polvo que tiene su origen en China. Entre los beneficios de este alimento, que funciona como un sustituto del café, están: fortalece el sistema inmunitario y reduce
jueves, 13 octubre 2022 / Publicado en Ejercicios, SofteeSports

TRABAJANDO NUESTRA HIGIENE POSTURAL

Después del período vacacional es momento de retomar nuestras rutinas afianzando hábitos, horarios y tareas. Gran parte de la población vuelve de nuevo a pasar grandes periodos de tiempo en sedestación. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Varios son los