jueves, 13 octubre 2022 / Published in Ejercicios, SofteeSports

TRABAJANDO NUESTRA HIGIENE POSTURAL

Después del período vacacional es momento de retomar nuestras rutinas afianzando hábitos, horarios y tareas. Gran parte de la población vuelve de nuevo a pasar grandes periodos de tiempo en sedestación. La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social; y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. Varios son los