jueves, 01 junio 2023 / Published in Jim Sports, Vida activa

¿EJERCICIO EN VACACIONES?

Las vacaciones son el momento del año reservado para el descanso y desconectar de la rutina. Pero, ¿qué pasa con los hábitos físicos? Es frecuente abandonar el ejercicio físico cuando nos vamos de vacaciones, pues quizás no sea lo prioritario. No obstante, lo correcto es no olvidarse de la rutina física para no perder la