mercredi, 18 mars 2020 / Publié dans Jim Sports
Pendant la nuit, beaucoup d’entre nous ont des difficultés à faire entrer l’air dans les voies respiratoires, ce qui se traduit généralement par des ronflements ou de courtes périodes d’absence d’air, également appelées apnées. Ces altérations provoquent de petits micro-réveils ou une diminution du temps dans une phase profonde du sommeil ; par conséquent, nous nous
mercredi, 11 mars 2020 / Publié dans Jim Sports, Produits
Le sport commence à devenir une partie importante de la routine quotidienne de chacun. Les sports d’équipe tels que le football ou le basket-ball, les activités cardio, le crossfit ou les activités dirigées sont quelques-uns des moyens d’améliorer votre santé et d’être potentiellement plus actif. La famille du fitness est également très importante à cet